Individualni pilates · Beograd
Individualno: ceo termin samo za tebe.
Nema grupe i nema čekanja. Trener radi samo sa tobom, ide tvojim tempom i bira vežbe prema onome što ste se dogovorili.
Vojvode Stepe 391a, Beograd
O čemu pričamo pre prvog treninga
Ne radimo po šablonu. Prvo hoćemo da znamo s kim radimo.
- Šta želiš od treningaSnaga, bolje držanje, povratak posle pauze ili nešto treće.
- Dosadašnje iskustvoKakvo ti je iskustvo sa treningom i šta ti je do sada prijalo, a šta nije.
- Tegobe i preporukeAko postoji povreda ili bol, pričamo i o tome šta su ti savetovali lekar ili fizioterapeut.
- TerminiKad ti najviše odgovara: pre posla, posle posla ili subotom.
Grupa ili individualno?
Da bude jasno: individualni trening nije zamena za lekara ni fizioterapiju. Ako je potrebno, prvo ide pregled, pa trening.
Na snimku
Mirnije, sporije, samo ti i trener
Kratki isečci vežbi koje se rade i na individualnim treninzima.
Cene individualnih treninga
- 8 individualnih treninga
- 28.000 din.
- 12 individualnih treninga
- 40.000 din.
To su ukupne cene paketa. Za termine i ostale detalje pitaj Željka.
Ceo cenovnik„Svakom vežbaču se pristupa sa posebnom pažnjom i prilagođenim programom. Preporučujem svima koji žele da vežbaju u miru i bez gužve.“